The IBP indicator
The IBP indicator is an algorithm that analyses the difficulty of a route: hiking, running or cycling and will help you compare the difficulty of different routes.
The measure of difficulty of a route is different from the effort required to complete it: a route with an IBP of 60 will be very difficult for a beginner, relatively easy for someone with an average preparation and very comfortable for a professional. (see comparative graph).
The effort required to complete a route, whether it is walking, cycling or running, depends on: your physical condition + your pace, the weather conditions + your IBP
For more information on the IBP, please visit http://www.ibpindex.com/index.php/en/
Ο δείκτης IBP
Ο δείκτης IBP, είναι ένας αλγόριθμος που αναλύει τη δυσκολία μιας διαδρομής: πεζοπορίας, τρεξίματος ή ποδηλάτου και θα σας βοηθήσει να συγκρίνετε τη δυσκολία των διαφόρων διαδρομών.
Το μέτρο δυσκολίας μιας διαδρομής είναι διαφορετικό από την προσπάθεια που απαιτείται για την ολοκλήρωση της: μια διαδρομή με δείκτη ΙBP 60, θα είναι πολύ δύσκολη για έναν αρχάριο, σχετικά εύκολη για κάποιον με μια μέση προετοιμασία και πολύ άνετη για έναν επαγγελματία. (βλέπε συγκριτικό γράφημα).
Η προσπάθεια που απαιτείται για την ολοκλήρωση μιας διαδρομής, ανεξάρτητα αν αυτή αφορά πεζοπορία, ποδήλατο ή τρέξιμο, εξαρτάται από: τη φυσική σας κατάσταση + το ρυθμό πορείας, τις καιρικές συνθήκες + το δείκτη ΙBP
Περισσότερες πληροφορίες για το δείκτη ΙBP, μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα http://www.ibpindex.com/index.php/en/
